tingkatkan kesuburan dengan makan es krim

Tingkatkan Kesuburan Dengan Makan Es Krim Supaya Cepat Hamil

Tingkatkan Kesuburan Dengan Makan Es Krim – Kehadiran buah hati tentunya sangat diharapkan oleh pasangan suami istri. Untuk itu, kesuburan baik pria maupun wanita sangat berperan penting untuk menyukseskannya.

Karena kesuburan menjadi salah satu faktor yang sangat menunjang bagi wanita untuk mendapatkan kehamilannya. Maka sangat penting bagi wanita yang ingin segera hamil untuk meningkatkan kesuburan.

Tingkatkan Kesuburan

Ada beragam cara yang sering dilakukan wanita untuk meningkatkan kesuburan agar cepat miliki kehamilan. Salah satunya adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat serta mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan kesuburan.

Tapi taukah Anda, bahwa kini Anda tak hanya disarankan untuk mengonsumsi berbagai vitamin dan makanan bernutrisi saja. Karena, ternyata es krim pun bisa meningkatkan kesuburan jika Anda ingin cepat hamil tahun ini.

Makanan dingin dan enak yang satu ini, ternyata menjadi salah satu makanan yang dapat membantu program kesuburan. Selain itu, es krim juga bisa membantu hormone menjadi lebih stabil.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Hardvard School of Public Health di Boston, Amerika. Menganalisis kurang lebih wanita usia 24 hingga 42 tahun tidak memiliki masalah infertilitas.

Dalam analisis ini, para peneliti melihat riwayat kesehatan, kesuburan serta apa yang mereka konsumsi pada 18.000 wanita.

Tingkatkan Kesuburan

Hasilnya, wanita yang mengonsumsi produk olahan susu seperti es krim dapat mengurangi risiko ketidaksuburan lebih dari 25% dibanding dengan yang tidak secara teratur mengonsumsi olahan susu.

Jorge E. chavarro, M.D. Sc.D. asisten professor nutrisi dan epidemiologi Hardvard School of Public Health mengatakan bahwa susu, baik yang rendah lemak atau full-cream bisa meningkatkan kesuburan tubuh wanita. Es krim berbahan susu tentu juga sangat baik dikonsumsi, apalagi kamu yang tidak suka minum susu cair.

Dengan adanya hasil studi yang membuktikan bahwa es krim dapat meningkatkan kesuburan, sehingga banyak kalangan pakar kesehatan yang akhirnya memanfaatkan es krim sebagai terapi untuk meningkatkan kesuburan wanita.

Dr Jorge Chavarro, pemimpin studi juga menyarankan kepada kaum wanita yang ingin segera memilii momongan untuk melakukan diet rendah susu yang dapat mereka lakukan.

Chavvaro menyarankan mereka untuk mulai mengganti makanan rendah lemak seperti mengganti susu skim atau es krim rendah lemak dengan susu kaya lemak (whole milk).

Namun, perlu diperhatikan juga porsi es krim yang dikonsumsi karena bisa jadi memiliki banyak kalori. Untuk itu, imbangi dengan olahraga atau aktivitas fisik sehingga kalori berlebih bisa dibakar dengan baik.

Tingkatkan Kesuburan

Tentunya, makanan yang meningkatkan kesuburan ini menjadi salah satu rekomendasi yang perlu dikonsumsi agar cepat hamil.

Karena untuk mendapatkan kehamilan yang sehat, dibutuhkan kalsium yang memberikan nutrisi untuk tubuh. Padahal, kalsium sebenarnya juga penting selama fase prakonsespsi untuk meningkatkan kesuburan.

Menambah asupan kalsium dari sumber makanan yang kaya akan lemak, susu, es krim, dan keju tidk hanya memperkuat tulang tetapi juga membantu system reproduksi berfungsi lebih efisien.

Namun Bunda juga sebaiknya berkonsultasi kepada Dokter jika dalam kurun waktu 6 bulan hingga 1 thn belum berhasil dalam usaha hamil.

Karena masih banyak lagi faktor yang dapat memengaruhi kesuburan dan kehamilan. Untuk itu, konsultasikan kesehatan Anda kepada Dokter ahlinya.

Atau Anda dapat mengonsultasikannya bersama kami dengan cara klik Di sini untuk konsultasi secara gratis dan mendapatkan solusinya.

Tingkatkan Kesuburan

0.0
0 total
5
4
3
2
1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Rating

%d bloggers like this: